Dua Lipa es una de las cantantes jóvenes del momento. Talentosa y carismática, la artista deslumbra con cada show que brinda, para lo cual estar en forma es una necesidad por la exigencia de sus coreografías. Además de llevar una alimentación equilibrada en la vida frenética que lleva.
Sin embargo, el ejercicio físico es otro de los tópicos en la vida de Dua Lipa y al igual que muchas celebridades, ha encontrado en el yoga una práctica con muchísimos beneficios. Hace un tiempo compartió en Instagram un video en donde se la practicando una postura invertida. No es la única técnica, y se recomienda tomar todas las precauciones posibles antes de realizarla.
Este ejercicio se llama Sirsasana y ayuda estimular la circulación linfática y sanguínea. Por otra parte tiene impacto en la eliminación de líquidos, aumentar el flujo de sangre que llega al cerebro y también posee beneficios relajantes. Sin dudas Dua Lipa ha tomado nota de estos beneficios.
Ella lo ha manifestado más de una vez el por qué de prácticas como esta de yoga. “Me gusta estar boca abajo al menos una vez al día”, ha dicho Dua Lipa. La disciplina es una de las más elegidas porque ayuda a despejar la mente, centrarse en el ahora y además tonificar el cuerpo a través de posturas para controlar la respiración.
Dua Lipa vuelve a marcar tendencia, esta vez con la práctica de yoga. La joven cantante no deja de llenar los conciertos que brinda y tiene millones de seguidores por todo el mundo. Por su vida agitada, ha dicho que lleva una alimentación equilibrada y también una práctica de ejercicio físico. Ya descubrimos que el yoga es la clave para mantenerse en forma.