Selena Gómez se ha transformado en una precursora a la hora de hablar de salud mental. A partir de su propia experiencia ha comprendido la importancia de cuidar el bienestar psicológico. Debido a esto forma parte del proyecto Wondermind, que busca brindar información y acompañamiento a quienes lo necesiten.
Por otro lado, Selena decidió sumar un podcast en donde habla sobre salud mental y aprovecha para entrevistar a otros para que cuenten su proceso y cómo ha influenciado positivamente la terapia en sus vidas. Es así que llegó el turno de Camila Cabello, que no se guardó nada y se sinceró sobre su experiencia personal.
Para Camila es muy importante hablar sobre salud mental abierta y directamente, sin embargo, confesó que antes de iniciar sus sesiones le daba miedo hablar sobre este tema, principalmente porque le causaba culpa, y por todos los estigmas que rodeaban a las personas que acudían al psicólogo.
Uno de los temas más importante que trató Camila fue la ansiedad que por muchos años padeció, se trataba de una problemática que le impedía moverse. A partir de esos episodios comenzó a realizar terapia. De esa manera conoció distintas herramientas que le permitieron controlar su malestar.
Por otro lado Camila también hizo referencia al prejuicio que aún en la actualidad sigue existiendo sobre la idea de bienestar: “El hecho de que estés en terapia no significa que algo esté mal contigo y no con otras personas”, dijo en Wondermind y agregó: “El estigma de decir que necesitas ayuda es algo que me frustra”.
Para Selena, Wondermind es una manera de dar importancia a los procesos mentales y a valorar las herramientas que existen para garantizar la salud en todos sus aspectos. Cada vez que puede, la cantante aprovecha su influencia para enviar mensajes positivos y acompañar a quienes lo necesiten.